《【痛苦法则】如何应对痛苦经历？》耶格系统-汪广辉~共赢

今天我们看一下痛苦法则，就是当我们能够战胜逆境，挫折的时候，就能够让我们更迅速的成长。

我相信每个人，都会有自己的痛苦经历，因为做播音也会经常和一些书友去交流，很感谢有些书友，其实我们并没有见过面，但是他也会把自己生活中，或者在生意中的一些遭遇一些经历跟我去分享，很多的书友啊，都能够选择积极的去应对。

我不知道你面对这些痛苦经历的时候是什么样的反应，也许会很沮丧，很懊恼，也许呢，在情感上就会封闭自己，或者是我们想尽力摆脱那些痛苦的经历。

约翰·麦克唐纳曾经说过，每一个问题都会让我们更好地认识自己，了解自己！这句话，实际上是非常深刻的。因为每当我们遭遇一次痛苦的经历的时候呢，我们都会更好地认识自己，有的时候，它会让我们做出我们本来不想做的决定，能够让我们处理一些，本来我们不想面对的问题，甚至，能够让我们做出让我们很难过的改变，痛苦会让我们面对自己，然后面对现状，如何应对这样的经历就决定了我们将会成为什么样的人。

有一位叫谢丽尔迈吉尼斯的女士，我们看一下她遭遇了什么样的让人难以想象的痛苦。在一个夏末的一天早晨，她的丈夫汤姆在凌晨就去上班了。像往常一样，他离开家门之前呢，亲了亲妻子。几个小时以后，谢丽尔起床了，送他十几岁的女儿和儿子上学，并开始做自己的日常工作。随后她接到了一个电话，是一个朋友打来的，问汤姆在不在家，接着又来了一个电话，她知道肯定出了什么事儿，但不知道是什么事。当她回电话给那位朋友，问刚才发生了什么事啊？那位朋友才终于告诉她，有架飞机被劫持了。

当时是2001年9月11日上午，谢丽尔的丈夫汤姆是美国航空公司的飞行员，接下来的几个小时，谢丽尔的朋友，邻居，其他飞行员，谢丽尔所在教堂的人纷纷来到他家，但她还是无法得到任何答复。尽管她有重重问题，但是，当一辆载着航空公司总飞行师的车停在他家门前时，谢丽尔才知道发生了什么事。美国航空公司第11次航班就是第一架撞向世界贸易中心的飞机，而汤姆正是这架飞机的副驾驶。

汤姆和飞机上所有的人都死了，就像很多从可怕的悲剧中挺过来的人一样。谢丽尔她是能够尽力应对自己的遭遇，因为有些人是非常善于面对负面经历的，而也有一些人呢。面对负面经历的时候啊，会挣扎得非常的痛苦。专家介绍，在世贸中心袭击事件之后，很多人都患上了严重的精神压抑，尽管是跟911恐怖袭击，有着切身的悲剧性联系。但是谢丽尔呢，在那种情况下做得还是很好的。

3年后，她出了一本书，书名是《废墟边上的女人》。她在书里是这样写的，尽管这看起来不公平，不合理也不可能，但悲剧发生后，我们依然有很多工作要做，我们仍需发挥自己的作用，我们仍然负有对家人和其他人的责任，生活可能会暂停片刻，但它不会停止，公平也好，不公平也好，这就是现实，凭着自己决心和坚强的谢礼，成功地扮演了她的角色。

她筹备了汤姆的葬礼，甚至在上面讲话。虽然呢，这肯定是令她非常难过，她照顾自己的孩子，开始作为一个单身母亲去经营自己的家庭，她遇到了很多困难，但她迅速的学会了如何处理，比如悲剧发生之后的第一个母亲节失去丈夫，她在好心朋友的劝说下去参加一个活动，朋友们认为这会对他有帮助。但是呢，那是一个错误并没有奏效，因此，当父亲节快到的时候，她让自己变得积极起来，为了自己和孩子安排好那一天，好好度过。

每一次新的经历都成了个人成长的机会。谢丽尔在他的书里是这样写的，每一天我都会学到更多的东西，911的现实情况促使我用前所未有的方式审视自己，面对自己。谢丽尔说，之前她并没有意识到，在汤姆去世之前，她变得多么懒惰了。在汤姆去世之前，她依靠汤姆促进自己成长。现在，她为自己的成长担起了责任，她进步最大的一个方面，是公开演讲。在911之前呢，谢丽尔从未在公开场合做过演讲，一想到在一大堆人面前说话，她就非常恐惧，但是，当在汤姆的追悼会上讲话的时候，她放下了恐惧。后来，不断的有人邀请她去演讲，就这样她一步一步的成为一个演讲家，她下定决心用自己的经历给别人带来收获。

到现在，谢丽尔的孩子都已经长大成人了，而她又结婚了，她对她的生活感到满意，在911事件10周年的时候她被问起那场悲剧，她说那是一个非常可怕的日子，我认为任何人都不会忘记那一天。但她补充说，从911的灰烬中，从那天的废墟中，我挺了过来，我现在可以说，今天的我比10年前的更坚强，当一个人能够很好地应对糟糕的经历时，这种情况就会出现，这就显示了痛苦法则的力量。

我们今天播音的重点是我们每一个人如何应对痛苦的经历，就决定了，我们将会成为什么样的人。