《改变自己的关键》耶格系统-汪广辉~思维

2020-04-08 22:16:58 悦享听书友会 78981 标签: 思维  


改变自己的关键

主播 | 汪广辉(悦享听书友会)


本节播音核心:

也许我没有办法改变我周围的世界

但是我可以改变我内心看待世界的方式

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全球知名的管理和心理顾问大师丹尼斯,他研究发现生活中的强者总是不断地用“我能、我会、我是”来思考;而弱者正好相反,他们脑子里念念不忘的就是要是“我怎么怎么样就好了”或者“我能行吗”?总是抱着悲观和怀疑的态度。 


那伦敦国王学院有个癌症研究小组,他对57位进行了乳房切除手术的患者进行了一项长期的跟踪研究,他们发现积极的和癌症抗争的患者中有70%的人十年以后还活着,而那些得知结果后心灰意冷的患者有80%因为伤心绝望,很快就去世了。所以精神心理对健康状况的影响现在已经成了一门医学研究领域,专门的学科叫心理神经免疫学,很多的研究都表明了心态积极的患者,他康复起来要比态度消极的人快得多。


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那我们今天就聊重新架构你的态度。什么意思呢?就是也许我没有办法改变我周围的世界,但是我可以改变我内心看待世界的方式。有的说道理我都明白啊,但是我就是没有办法让自己积极起来。我明明知道要做一件事情,但是总是找不到感觉去做呢?很多的人总是先要找到感觉,然后再去开始行动。


我要说的是,你如果不行动的话,你永远不会有感觉的,因为行动才会创造感觉,而且创造积极地感觉。也就是说我们想成为一个什么样的人,我们就努力的去按照那个角色去做事,模仿学习行动,然后把它转换成我们自身的一部分,像有的人说我已经没有爱的感觉了,实际上爱是动词,你只有去爱就会产生感觉。 


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哈佛的心理学家杰罗姆布鲁纳说:相比之下,先行动再产生感觉比先产生感觉再行动要更加可行!所以开始行动吧,不管你是否清楚这样做的动机,就跟很多父母要调整改变孩子的态度,你要从哪开始呢?就从行为上开始调整,因为你告诉孩子说改改你的态度,这个意思好像很难捕捉,效果也不明显。


一个更有效的办法就是向他们解释哪些行为意味着态度不好,只要帮他们把行为改善了,孩子们的态度会自然而然得到改善,所以对小孩子你教育他说要感恩,不如说让他每天像家里每一个人说一句感恩的话,我们都知道习惯成自然吧,也就是说重复的力量是很强大的。 


美国有个成功者协会主席叫保罗迈耶,他曾经说过所谓态度就是思考习惯,而习惯是能获得的,一种不断重复的行为就会变成一种可实现的态度。


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所以对于那些想改变自己态度的人有两个建议:


第一个就是说正确的话,读正确的书,听正确的CD和正确的人交往,做正确的事情,参加积极的研讨会。

第二点就是每天坚持第一点里的要求,而不是只做一次或者心血来潮的时候才做。


当一个人真正持续的去做的时候,他的态度,整个人的思维会发生巨大的改变,而生活呢也会随之发生翻天覆地的改变。


本节播音的重点就是从行动开始改变,重新架构你的态度。


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实力主播

汪广辉导师是一位卓越的人际关系(汪广辉)网络建造大师和上万人的生意导师,已经实现财务自由(耶格系统)多年,拥有超凡的自由生活!汪老师拥有大思维大格局,敏锐的察觉到互联网与社群经济的巨大机会,设定了新的人生目标,10~15年时间带动上亿人读书学习,并帮助1000户家庭实现财务自由,愿意为带动每一位有梦想有勇气的朋友实现自由,实现人生价值!

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