《正向力(五)》领导力-悦享听书友会官网

2019-04-22 23:43:14 悦享听书友会 75437 标签: 领导力  


正向力(五)

主播 | 汪广辉(悦享听书友会)


本节播音核心:

把正向思维真正应用到日常活动中


今天我们看一下怎么样把正向思维真正应用到日常活动中


比如说团队建设,为什么有的团队组织活动的时候大家都很积极,但活动结束以后动力很快就消失了?


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实际上就是没有真正的培养和建立起正向思维,只是暂时把头脑中的负向力藏了起来,所以在有团队成员在讨论的时候,要举例谈一下过去一段时间自己在哪些地方受到负向力的阻碍,怎么样成功地利用正向力解决了困境,把正向力的讨论加入到团队的日常讨论中,另外还要让大家养成习惯每天看书、听CD或者播音,这些都能够帮助人们保持正向的思考。


还有在日常生活中的运用,比如说亲子教育,很多父母总想把孩子照顾得无微不至,督促孩子学习考高分,能够上顶尖的学校,在孩子不是很情愿的情况下学乐器、练习舞蹈,希望孩子未来能够在事业上表现优秀,找到理想的伴侣,这样孩子就可以很开心,就可以很幸福。


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但实际上,有的孩子们每天压力都很大,并没有觉得多幸福,只有帮助孩子建立正向力思维,他们就能把未来遇到的所有逆境、失败和失误转变成一种机遇,会不断的成长,并且在这个过程中保持宁静快乐的心态,那就需要从小做起,比如你给他买个大气球,是氢气球,他一不小心气球飞跑了,小孩子就会很伤心,这时候如果你再抱怨她责怪她实际上是在培养她的负面感受,而如果你转变一下她的关注点,说这个气球它也喜欢自由,你把它放飞得很高,它是不是就会很开心。


另外可以转移注意力去关注一些能够让她开心的事情,等他开心了以后再去跟她聊应该吸取什么样的经验,下次就不会让氢气球自己飞跑了。这样孩子就习惯于把每天遇到的问题当成一次又一次成长的机会,包括小孩子和小朋友之间闹矛盾了这些坏事,所谓的坏事都可以转变成学习的机会,这样孩子在以后成长的过程中就不会因为一些失误一些挫折去懊悔、沮丧、自责这些负面的情绪,从而帮助她培养正向的思维。


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还有怎么跟难相处的人去合作,作者提出来,通过正向思维跟难相处的人合作有几个小窍门:


第一个不要煽动他的负向力。一个人的负向力会触发另外一个人的负向力,最后形成一个恶性循环。当你被难相处的人惹得不愉快的时候,不要被自己的负向力挟持,要及时给自己脑袋中的愤怒厌恶感贴上标签,告诉自己,不要过度解读对方的行为。


第二就是激发他们的正向力。这意味着你要让他们把沟通当作一种恩赐和机遇,而不是感到厌烦,比如像难相处的人,提建议的时候可以用是的、而且这种方式先肯定对方再来表达自己的观点,就能获得他们一定的好感。


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第三就是帮助他们发现自己的负向力。你可以用迂回的方式跟他们分享发生在你身上克服负向力的好处,这样来激发他们对正向力的兴趣,当然这个需要对方能够比较容易接纳别人的意见。


最后我们再总结一下:负向力是指的用负面消极的眼光看待周围的人和事儿,其中批判者心态是最主要的负向力,因为它会强迫你不断的挑剔自己、别人和外面的环境,人的大部分焦虑、压力、愤怒、羞愧、内疚的情绪都是由批判者心态引起的。


正像力让我们接受一切事实,而不是否认拒绝或者怨恨一切。它将每一种结果和我们遇到的事都当成是一种恩赐和机遇,而且能够完全不带情绪地去接受这些结果。


另外,要想削弱负向力,最简单有效的方法就是贴标签,每当负面的想法或者情绪出现的时候,应该立刻给他们都贴上一个标签,让他们暴露在你面前,跟其他想法隔离开;增强正像力的最有效的方法是培养自己的正向思维,通过共情、探索、创新、指引、激活来激发自己的潜能,打造团队的战斗力。


实力主播

汪广辉导师是一位卓越的人际关系(汪广辉)网络建造大师和上万人的生意导师,已经实现财务自由(耶格系统)多年,拥有超凡的自由生活!汪老师拥有大思维大格局,敏锐的察觉到互联网与社群经济的巨大机会,设定了新的人生目标,10~15年时间带动上亿人读书学习,并帮助1000户家庭实现财务自由,愿意为带动每一位有梦想有勇气的朋友实现自由,实现人生价值!

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